オイルトリートメントの最近のブログ記事

今日はお休みだったので久しぶりにゴルフの練習に行ってきました。

どのくらい久しぶりかと言うと、6ヶ月ぶりです。

以前は週1回ぐらいスクールに通っていたのですが、

主人の治療院・いしづか鍼灸整骨院の移転＆私のサロンオープンで

忙しくまったくクラブを握っていませんでした。

やはり継続していないと駄目ですね・・・・・

最初はまったくあたらず、すごーく悲しくなりました。

ブランクなんて関係なく気持ちよく飛んでくれるはずだったのに・・・

でも最後のほうには以前のスイングを身体が思い出してきてくれ、

何とかまっすぐ飛ぶようになりました。

よかったよかった。

うーんでもこれではまずい。

また休みの日を利用してゴルフの練習に行かないと。

サロンをオープンしてから、色々と忙しくて

あまり自分の時間を作ることができなかったのですが

これからまた、もりもり遊ぶぞー。

もちろんお仕事・子育て・奥様業もがんばりますのでご安心を。

久しぶりのゴルフでちょっぴり筋肉痛に・・・・・

私はセルフケア。

筋肉痛のときのストレッチ＆オイルトリートメントはいた気持ちよくて

、その後すごーくすっきりしますよ。

お風呂上りにボディローションをつけて指や手をグーにして表面を

滑らせるだけでオッケイ。

その後ちょっぴり痛いぐらいストレッチをすれば次の日は軽くなっています。

今度セルフケアのやりかたお教えいたしますね。

サロンにお越しのときは、筋肉痛と是非仰ってください。

ストレッチとオイルトリートメントなど組み合わせて行きますね。

力加減も調整します。

杉並区久我山・富士見が丘・三鷹台・浜田山・永福町の美容鍼灸・美顔鍼・オイルトリートメント・フェイシャル

シノボヌールモマン　　　http://www.shino-bm.jp/

こんにちは。

昨日テレビを見ていたら、寒い中お花見をしている方が大勢いました。

寒いのなんて関係ないんですよね。楽しければ。

でも、昨日お見えになったお客様が

寒さの中お花見をなさってから首が痛くて動かせないし

身体が痛くなってしまったとお見えになりました。

確かに首肩はパンパンだし、脚もいつもより血流が悪く

硬くなっていました。

鍼で身体を緩めた後、オイルトリートメントとお腹・お顔の鍼をしました

施術後は筋肉も柔らかくなり、血流もよくなり

楽になったと喜んでいらっしゃいました。

お花見のときは、身体が冷えないよう気をつけてくださいね。

冷えからの痛みでしたら、ストーンセラピーもお薦めです 

暖めた玄武岩でのオイルトリートメントです。気持ちいいですよー

今年は私が日曜日も仕事なので、

お花見できそうもないです・・・残念・・・・

去年はみんなで新宿御苑でお花見したなー

でも、我が家からお花見ができるんです。

自宅のマンションの周りも桜並木だし、

今年はお部屋からの桜でがまんします。

今朝息子が窓から桜を眺めていました。

桜きれいだねー　ですって。

息子を保育園に連れて行くときに

桜並木を通って写真をパチリ

この季節は一年で一番好きです。

気分もうきうきしてきますね。

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