明けましておめでとうございます！スタッフの竹井です。２０１８年が始まりました！みなさんはどんなスタートを切りましたか？ 私は実家に兄弟が集まり、朝から飲んで食べ
皆さんこんにちは！スタッフの竹井です。寒いですね～ 早いもので今年も後１２日で終わりますね。皆さんは今年の目標は達成できましたか？ 私は今年こそは痩せると言いつ
こんにちは！スタッフの竹井です。早いもので今月で今年も終わりますね。寒さで変に体に力が入り、全身が張ってだるくなったり、大掃除の疲れで腰が痛くなったりで１２月は
こんいちは。スタッフの竹井です。 最近、私の周りで五十肩の人が多いです。五十肩は日常生活にも支障をきたし、辛いですよね。 辛くて早く治したい五十肩を、諦めてほっ
こんにちは！スタッフの竹井です。 先日、動作分析のセミナーに参加してきました。普段、何気なく動かしてる体を一つ一つ分析していくと面白いです。 どうしていつも右だ
こんにちは！スタッフの竹井です。 この度、成田東にEMSを導入しました。EMS（電気的筋肉刺激装置）とは、電気で筋肉を刺激させる機械です。 筋肉は体を動かす為だ
こんにちは！スタッフの竹井です。今月のHMS勉強会は「コーチング」でした。 コーチングとは、人材開発の技法の一つで、対話によって相手の自己実現や目
みなさんこんにちは。スタッフの竹井です。 ３月も中盤で、卒園、卒業の時期になってきましたね。卒業式が終わると、入園、入学、入社と新しい環境に変わっていきますね。
こんにちは！スタッフの竹井です。まだ、寒い日が続きますね。 今日は先週土曜日に行われたHMS勉強会の内容を書きます。 今回は石塚代表に講師をして頂きました。内容
こんにちは。スタッフの竹井です。寒い日が続きますね。今年も残り８日になりました。寒さや大掃除などで、体が固まってませんか？筋肉が硬いと肩こりや腰痛になりがちです
