こんにちは。ほがらか鍼灸整骨院の竹井です。

今回のテーマは「脊椎圧迫骨折」についてです。

●脊椎圧迫骨折とは？

せぼね（脊椎）が、押しつぶされるように変形してしまう骨折です。 骨粗しょう症性椎体骨折とも言われます。脊椎圧迫骨折の主な原因は「骨粗しょう症」です。

脊椎圧迫骨折は、寝返りをうつ時や、起き上がる時、体動時等に痛みが出ることが特徴です。安静にしていると痛みが少ないので、“年のせいだから”とあきらめられていたり、見過ごされていることが少なくもないです。せぼね（脊椎）は、24個の小さな骨で構成されており、体をバランスよく支えています。

しかし、骨粗しょう症になると、骨がもろくなるため、体の重みを支えきれずに椎体がつぶれる（骨折する）ことがあります

骨粗しょう症になると、尻もち、くしゃみや咳、重いものを持ち上げたりといった、ちょっとしたきっかけで、椎体がつぶれることから「いつのまにか骨折」とも言われます

●脊椎圧迫骨折の症状

骨折した方のなかには、痛みを感じない方もいますが、およそ、３人に１人は骨折時に背中や腰に激しい痛みを感じるといわれています。痛みは、安静にしていると治まることもありますが、それだけではつぶれた椎体は元の形には戻りません。
脊椎圧迫骨折をほっとくと、せぼね全体のバランスが崩れていき、他の椎体にかかる負担が大きくなるため、他の椎体も骨折することもあります。胸腰椎移行部（第１１、１２胸椎～第１，２腰椎）に多く診られます。

・最近、身長が縮んだ方

・背中が丸まってきた方

・痛めた原因がなくずっと背中、腰が痛い方。

上記症状がある方は、一度、骨密度などの検査をすることをお勧めします。

●治療とリハビリ

治療法は、患部を固定して安静に保つ「保存治療」が基本となります。まず硬めのコルセットを使用して、身体を極力動かさないことです。だいたい３～４週間程度（早い人なら２週間程度）で損傷した骨は形成して痛みも引いていきます。　治ったら普段から予防のために背筋をつけるためのトレーニングや、転倒しないためにバランス感覚を養うトレーニングを行うこともおすすめします。

本院ではスーパーライザーや超音波を使っての治療も行ってますので、お気軽にご相談下さい！