季節の変わり目


秋の風が感じられるように、9月は夏の終わりと秋の始まりの季節です。 季節の変わり目は、気温や湿度の変化が大きく、体に様々な影響を考慮する時期なので正しい健康管理が求められます。

季節の変わり目は体調を崩しやすい時期
 9月は、夏の疲れがまだ体に残っています。日中との温度差により、自律神経が乱れやすくなります。また、秋の到来とともに、冷えや乾燥も気になる季節です。 一方で変化に敏感に反応する体を、鍼灸治療で整えることが大切です