11月になり気温が低下してきました。寒さが増すと筋肉がこわばり、肩こりや腰痛がよくなりやすくなります。 鍼灸は血行を集中、筋肉の緊張をほぐす効果があるため、慢性的な痛みや不快感を軽減するのに適しています。