こんにちは木曜日担当の榊原です。
月曜日から急激に気温が低下しました。気温低下に伴い急性腰痛や体調が不調になられる方が多く来院されます。患者様からセルフケアをの方法を聞かれます。体が冷えることから来る不調には、身体を温めることが大切です。使い捨てカイロを上手に使うことを提案しています。低温火傷に注意することも忘れずに！