寒さが厳しくなるこの時期、冷えや肩こり、疲れやすさを感じていませんか？冬は血流が滞りやすく、筋肉が緊張しやすいため、体の不調を訴える方が増えます。そんなときこそ、鍼灸治療がおすすめです。

冬に多い不調とその原因

冬の寒さにより、体は熱を逃がさないように血管を収縮させます。その結果、血行不良が起こり、

• 冷え性：手足が冷たく、体が温まりにくい

• 肩こり・腰痛：筋肉が硬くなり、血流が滞る

• 疲労感・倦怠感：代謝が落ち、エネルギー不足に

• 免疫力低下：風邪をひきやすくなる といった症状が現れます。

鍼灸治療の効果

鍼灸は、ツボを刺激することで血流を改善し、自律神経を整える効果があります。

1. 血行促進：滞った血流を改善し、冷えやコリを緩和

2. 筋肉の緊張をほぐす：リラックス効果があり、肩こりや腰痛の軽減に

3. 免疫力アップ：体温調整をサポートし、風邪予防に役立つ

4. 自律神経を整える：睡眠の質が向上し、疲れにくい体へ

当院では、

• お灸を使った温熱療法：体を芯から温め、血流を促進

• 経絡治療による自律神経調整：寒さで乱れがちな自律神経を整える

• 特に冷えが強い方向けの特別ケア
  など、一人ひとりの体調に合わせた施術を行っています。

冬の寒さに負けず、元気に過ごすために、ぜひ鍼灸を取り入れてみませんか？