1月22日に東京にも凄い雪が降りましたね。 帰宅、出勤がとても大変でした。 私は自転車通勤なので帰りは雪の吹雪く中歩いて帰宅しました。 しかし、大変なのは次の日
明けましておめでとうございます！スタッフの竹井です。２０１８年が始まりました！みなさんはどんなスタートを切りましたか？ 私は実家に兄弟が集まり、朝から飲んで食べ
皆さんこんにちは！スタッフの竹井です。寒いですね～ 早いもので今年も後１２日で終わりますね。皆さんは今年の目標は達成できましたか？ 私は今年こそは痩せると言いつ
12月なのに1月並に寒い日が続きますね。 こんな日は灸で風邪予防をお勧めします。 でも家に灸がない時はカイロやホットタオルで代用できます。 風邪の時は頚の後ろを
こんにちは！スタッフの竹井です。早いもので今月で今年も終わりますね。寒さで変に体に力が入り、全身が張ってだるくなったり、大掃除の疲れで腰が痛くなったりで１２月は
１２月になりましたね。 朝起きるのがとても辛くなってきました。 寒くなると外に出ることが億劫になりますよね。 身体辛くても家から出れないと事もあると思います。
こんにちは。 スタッフの横山です。 先日、出勤途中に道で倒れている人を見つけ、近くにいた方と協力して救護しました。 倒れていた方は転んでしまったみ
涼しくなってきて運動する機会が増えてきています。 しかし、急に運動を始めると筋肉痛、関節の痛みなど様々な身体の不調が出てきます。 せっかく続けようと思っても痛み
こんいちは。スタッフの竹井です。 最近、私の周りで五十肩の人が多いです。五十肩は日常生活にも支障をきたし、辛いですよね。 辛くて早く治したい五十肩を、諦めてほっ
こんにちは！スタッフの竹井です。 先日、動作分析のセミナーに参加してきました。普段、何気なく動かしてる体を一つ一つ分析していくと面白いです。 どうしていつも右だ
